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深圳罗湖瑜伽培训学校靠不靠谱?

作者:小哈老师 2020-08-11 点击:

我们很多时候的都越来越不知道自己的身体在做什么。大脑做大脑的事情,身体做身体的事情,心情暴躁时宁愿疯狂得吃零食也不愿意去面对情绪,好像吃了一堆东西可以...

我们很多时候的都越来越不知道自己的身体在做什么。大脑做大脑的事情,身体做身体的事情,心情暴躁时宁愿疯狂得吃零食也不愿意去面对情绪,好像吃了一堆东西可以掩盖内心的一些创伤。 因为感觉自己的肩膀与脖子过去总会处于紧张焦虑的状态,就去看了一下中医,正好他也练习瑜伽不过他是个人兴趣,所以在朋友介绍下来到啦罗湖瑜伽培训学校进行学习。


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我们和身体完全在一起的机会越来越少,当我们的心驰骋在遥远的地方的时候,人们似乎就只剩下三件事有机会完全让心和身体在一起,一个就是亲密,一个是吃,而且还必须是很好吃的平常不经常吃的,还有一个就是病。


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很感谢遇见罗湖瑜伽培训学校,遇见志同道合的小伙伴们,我相信吸引力法则,原本带我们学习的不是林玲老师,哈哈,但是一切都是这么的凑巧,大家相遇了,林玲老师确实是一个身心灵都在自我追求的老师,她无私的把自己所学习的分享给我们,在此非常感谢把我们带入了瑜伽之门,自从练习了瑜伽,学会了放松自己的肩膀,颈椎病都好了哈哈,很神奇的过程,瑜伽让我看到自己的阴暗面,让我学会接纳包容自己的不足,让我学会对生命说是,学会臣服感恩,瑜伽,感恩相遇。


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当我们开始爱上一个人,我们会期待着他把手放在我们的肩膀上,把脸靠近我们,当四目相对时,我们期待着他的唇贴上来,即便他还没有这么做,我们的唇部已经开始微微颤动,这个时刻哪怕是轻的像羽毛一样的吻,我们对这种身体的感受都非常敏锐和清晰,那个时刻心和身体完全在一起。


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我们吃好吃的东西的时候,比如什么牛排,麻辣小龙虾,酸辣粉,你看我们的神情,是很专注的,是真的人和这个食物在一起,和自己的身体在一起的,这个时候身体很自然的分泌津液,也就是口水帮助消化这个食物。那个时刻心与身在一起。瑜伽的魅力就是把我们从过去未来拉回来当下,学会让大脑去感受身体感受我们的情绪。


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瑜伽让我们更能感受他人散发的磁场,例如,我们吃的人身体都会有气的运动,他吞口水的动作,他感觉到的饿的感觉都是气的运动完成的。他的心与身也在一起。瑜伽是我一辈子都要坚持下去的事,让我活在当下感受生命的神奇!

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